Sempre tive curiosidade sobre o corpo humano e suas qualidades e fraquezas. Sempre quis saber o \u201ccomo funciona\u201d de cada peda\u00e7o da gente. Li muito sobre o corpo humano e cada vez mais fascinado com o seu \u201cfuncionamento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Tenho observado pessoas\u2026umas sempre saud\u00e1veis, de bem com a vida, sempre com disposi\u00e7\u00e3o e outras, frequentemente com alguma enfermidade, fr\u00e1geis e sempre se queixando da vida.
Da\u00ed tive a curiosidade de saber o porqu\u00ea disso, o que faz uma pessoa ficar doente, e t\u00e3o doente. Fui observando e estudando\u2026 vivendo e tirando minhas pr\u00f3prias conclus\u00f5es. Resolvi ent\u00e3o aprofundar um pouco e compartilhar este comp\u00eandio, cujo conte\u00fado \u00e9 resultado do meu estudo, pesquisas, experi\u00eancias vividas e reflex\u00f5es.
O objetivo \u00e9 chamar a aten\u00e7\u00e3o para a necessidade e import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o, do planejamento, da observa\u00e7\u00e3o e da “antecipa\u00e7\u00e3o dos fatos” para garantir uma vida saud\u00e1vel.
Cuidar da sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 ir ao m\u00e9dico regularmente e nem “ter” um plano de sa\u00fade top, ou sair correndo comprar rem\u00e9dios sempre que apresentar um sintoma. Cuidar da sa\u00fade \u00e9 ter um estilo de vida tranquilo, ter bons h\u00e1bitos e cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n