{"id":68,"date":"2025-10-13T16:57:07","date_gmt":"2025-10-13T19:57:07","guid":{"rendered":"https:\/\/saudebasica.com.br\/?page_id=68"},"modified":"2025-10-13T17:15:34","modified_gmt":"2025-10-13T20:15:34","slug":"habitos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saudebasica.com.br\/?page_id=68","title":{"rendered":"H\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-green-cyan-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-green-cyan-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p>Segundo a defini\u00e7\u00e3o, h\u00e1bitos s\u00e3o nossas a\u00e7\u00f5es corriqueiras do dia-a-dia, que adquirimos ao longo da nossa vida. S\u00e3o nossos costumes. Adquirimos bons h\u00e1bitos e maus h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bons h\u00e1bitos<\/strong>: &nbsp;higiene pessoal, ler, palavras cruzadas, praticar esportes, enfim, atividades que acrescentem conhecimentos e que proporcionem prazer, sem riscos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Maus h\u00e1bitos<\/strong>: fumar, beber exageradamente, consumir drogas e qualquer atividade que venha a prejudicar a si e aos outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Precisamos ter cada dia mais consci\u00eancia de nossas vidas e consci\u00eancia \u00e9 um processo individual, cada um vive e sente suas pr\u00f3prias experi\u00eancias de acordo com o que pensa da vida. \u00c0 medida que ampliamos esse tal de conhecimento assumiremos mais responsabilidade sobre nossos atos. Responsabilidade \u00e9 o poder de voc\u00ea ser voc\u00ea mesmo, de ser respons\u00e1vel por si.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-light-green-cyan-color has-alpha-channel-opacity has-light-green-cyan-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"javascript:history.go(-1)\">Voltar<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-vivid-green-cyan-color has-alpha-channel-opacity has-vivid-green-cyan-background-color has-background\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segundo a defini\u00e7\u00e3o, h\u00e1bitos s\u00e3o nossas a\u00e7\u00f5es corriqueiras do dia-a-dia, que adquirimos ao longo da nossa vida. S\u00e3o nossos costumes. Adquirimos bons h\u00e1bitos e maus h\u00e1bitos. Bons h\u00e1bitos: &nbsp;higiene pessoal, ler, palavras cruzadas, praticar esportes, enfim, atividades que acrescentem conhecimentos e que proporcionem prazer, sem riscos \u00e0 sa\u00fade. Maus h\u00e1bitos: fumar, beber exageradamente, consumir drogas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-68","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76,"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/68\/revisions\/76"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saudebasica.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}